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粉丝虾米芹菜汤
“ 芹菜最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富,富含磷钙,小朋友吃了对骨骼生长有帮助;老人家吃可以预防骨质疏松。 这是一款一家大小都适合喝的汤,想调理肠胃的人士特别是节后调理肠胃不防试试哦。” [主料] 粉丝:1小把 芹菜:100g 虾米:30g [辅料] 油:适量 盐:适量 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [粉丝虾米芹菜汤的做法步骤] 1、材料; 2、虾米用温水泡软; 3、粉丝用冷水泡软; 4、芹菜切段;葱切葱花; 5、锅中加水3碗,先下粉丝和虾米煮10分钟; 6、下芹菜煮10分钟; 7、最后撒上葱花,加盐和油调味就可以了。 [小窍门] 粉丝最好用冷水浸泡。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 儿童 老人 东北菜 夏季食谱 宴客菜 午餐 补硒