凉菜
“ 这款拌菜是把本人喜欢的拌菜放在了一起，看起来秀色可餐哦！味道还是不错的！”
[主料]
菠菜：适量
黄瓜：半根
豆干：半块
胡萝卜：半根
黑木耳：一小把
[辅料]
白芝麻：一小勺
[配料]
醋：一勺
糖：一勺
盐：适量
香油：适量
味精：适量
口味：酸咸
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[凉拌菜的做法步骤]
1、菠菜焯水，黑木耳泡好撕小块，其余的材料切块，把所有调料放入，拌均
2、最好用手拌，撒上芝麻，这样更入味
3、装盘，可以吃了
[小窍门]
春天来了，风大，火大，多吃木耳可以清肺，这道菜清爽可口，也是减肥的佳品哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 夏季食谱