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电压力锅版--酥锅
“ 酥锅是一种传统的时令、节日菜肴。传说是清朝初年颜神镇一位叫苏小妹的妇女创始,故菜名为“苏锅”。又因此菜肴用醋较多,以肉鱼骨刺酥烂为主要特征,遂改名为“酥锅菜”。 感觉好久没做酥锅了,想起来就都想吃了。就试着用电压力锅做一次酥锅,做好后看着不错,鱼骨酥酥的吃到嘴里一咬就碎了,味道也很好。” [主料] 带鱼:4条 豆腐:600克 莲藕:2节 海带:300克 排骨:700克 [辅料] 葱:50克 姜:20克 白菜帮:3片 [配料] 料酒:100克 白糖:150克 老抽:100克 生抽:100克 醋:300克 盐:2克 水:150克 口味:酸甜 工艺:焖 耗时:数小时 难度:高级 [酥锅的做法步骤] 1、先把带鱼洗净,去掉内脏。 2、豆腐一块。 3、切成片状。 4、放到油锅里,炸成金黄色即可。 5、盛出来备用。 6、莲藕洗净,去皮。 7、切成小块。 8、海带浸泡,洗净卷起来。 9、排骨洗净,放到锅里焯一下。 10、先把排骨放入高压锅的最下边。 11、放入莲藕。 12、放入海带。 13、放入豆腐和鱼。 14、再放入豆腐。 15、放入葱段、姜片,盖上白菜帮。 16、料酒、老抽、生抽、醋、盐、白糖、水调成汁。 17、倒入锅中。 18、盖上盖,按下肉类排骨键,定时1小时20分钟即可。 19、做好的酥锅。 20、盛到一个干净盆里,随吃随取就可以了。 21、取出来切成片,放入盘中即可享用。 [小窍门] 1、、海带一定要提前一天浸泡,洗净。 2、、排骨过热水焯一下,用水洗净。 使用的厨具:电压力锅、煮锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐