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红颜三味
[主料] 红米:100克 红豆:50克 红枣:10枚 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [红颜三味的做法步骤] 1、先将红米、红豆、红枣洗净,用清水发跑至软备用。 2、将红米、红豆入锅中加水适量煮粥,红枣去核,于粥沸时加入,文火再煮半小时即可。 [小窍门] 有补血益气的作用,常食可令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。