菊普姜片粥
“ 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；”
[主料]
菊普小坨茶：1只
生姜：3片
糯米：半碗
口味：原味
工艺：烧
耗时：一小时
难度：简单
[菊普姜片粥的做法步骤]
1、准备好的用料。
2、糯米淘洗干净。
3、小沱茶加水泡开。
4、过滤出茶汤。
5、生姜洗净切成片。
6、洗净的糯米加人适量茶汤，姜片泡半小时烧开。
7、改小火炖5分钟左右就可以。
8、养胃去寒的糯米粥就做好了。
[小窍门]
煮之前先泡半小时这样煮的粥更容易浓稠。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 家常菜