养生南瓜
“ 金南瓜蒸熟打成溶浆，留一部分切成菱形块，加入百合调味即可。”
[主料]
金南瓜：适量
百合：适量
[辅料]
白糖：适量
盐：适量
鸡粉：适量
淡奶油：适量
口味：原味
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：普通
[养生南瓜的做法步骤]
1、金南瓜切块蒸熟。用打浆机打成溶浆。加入鸡汤调制成糊状。
2、加入少许淡奶油，加入百合。
3、将剩余部分金瓜块放入（步骤1） 加入淡奶油，百合调味小火煨制5分钟即可。
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹