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秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜
“ 韩式辣白菜大家都知道也喜欢吃吧,用腌制辣白菜的方法制作辣萝卜也是不错滴哟。。萝卜是物美价廉的秋季滋补食材。萝卜可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!” [主料] 白萝卜:500克 [辅料] 韩式辣椒粉:适量 白醋:20ml 糖:25克 盐:5克 鱼露:适量 蒜:适量 葱:适量 姜:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [韩式辣萝卜的做法步骤] 1、把洗净切成条。 2、加入盐腌制30分钟。 3、把蒜剥皮拍碎。 4、葱姜切碎。 5、把葱姜蒜碎,加入白醋 辣椒粉 糖 鱼露搅拌均。成辣椒糊。 6、把腌制的萝卜条挤去水分,加入辣椒糊搅拌均匀放入冰箱冷藏,腌制1天口感更好。 [小窍门] 萝卜条用盐腌制后要挤去萝卜条的水分。腌制萝卜条的容器要无水无油 所属分类: 小菜 泡酱腌菜 家常菜 冬季食谱