止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水
“ 秋冬季节，天气干燥，温差较大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水，不仅能有效止咳，还能去噪养肺。”
[主料]
苹果：1个
雪梨：1个
陈皮：适量
[辅料]
白糖：30克
口味：酸甜
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：简单
[陈皮苹果雪梨水的做法步骤]
1、准备好材料。
2、将雪梨和苹果洗净去皮去核。
3、切成小丁。
4、和陈皮、白糖一起放入煲内。
5、加适量清水。
6、大火煮开后改文火，煮熟即可。
7、滤去渣子，晾凉后一次饮用，能有效止咳。
8、酸酸甜甜的陈皮苹果雪梨水，小孩子也会喜欢的！
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