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三鲜打卤
“ 清炖了一锅小排骨,肉是吃光了,只剩下一些汤。我想起有本菜谱里写的三鲜打卤面是用骨头汤做的。转天就做了反应还不错家人都爱吃,尤其是老爸没过几天又提出要吃打卤面。 卤子一定要用黄豆酱油,因为比其他酱油更有浓郁的酱香味,高汤可以不用肋排用骨头熬汤。 如果用自己发的海参要最后放,煮久了就咬不动。” [主料] 肋排:800克 虾仁:150克 海参:80克 [辅料] 干香菇:10克 干木耳:10克 干花菜:5克 笋片:20克 鸡胸:100克 鸡蛋:4只 花生油:15ml 水淀粉:40克 香葱:2棵 [配料] 葱段:5段 姜片:5片 八角:3瓣 桂皮:1块 花椒:25粒 香油:5ml 黄酒:40ml 水淀粉:40克 香葱:2棵 黄豆酱油:60ml 盐:8克 口味:咸鲜 工艺:卤 耗时:数小时 难度:普通 [三鲜打卤的做法步骤] 1、肋排清洗干净,香菇、木耳、花菜提前泡发并清洗干净,香菇浸泡清水里备用。泡香菇的水不要倒掉。 2、煮锅加足量冷水,放入肋排烧开撇去浮沫,将肋排捞出浸入冷水中并清洗干净。 3、电饭锅里加足量冷水,放入肋排,葱段、姜片、八角、桂皮、黄酒30ml,按下功能键。 4、虾仁清洗干净,倒入黄酒10ml腌制15分钟。 5、香菇切片、木耳撕成小朵。香葱切小粒。煮锅加水烧开将所有食材煮熟,先煮蔬菜类,再煮虾仁和鸡胸,熟鸡胸切片。 6、鸡蛋打散炒熟。 7、炒锅加排骨汤和香菇水(共750ml),烧开,将食材依次放入锅中烧开后加酱油,盐烧开后加水淀粉使汤汁浓稠。再撒上海参。 8、撒上香葱粒,另取一个锅烧热倒入花生油和香油,爆香花椒,炸出香味拣出花椒粒,将热油洒在卤子里。香喷喷的三鲜卤出锅啦。 所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐