白蛤盐基豆瓣汤“ 此盐基不是彼盐基----启东话里的“盐基”,包含了好几个品种,有酸菜,有咸菜,有咸菜干,
我今天用的是咸菜干。
味道非常香,不酸,烧肉非常好吃,
启东农村里,家家都腌着这么几坛的菜干,逢下雪下雨,逢田里没有青菜时候,拿出来,再泡上一些蚕豆干,煮一大锅,一大家子人热乎乎的吃上一顿!
非常土的做法。
现在很多在外地工作的启东人,回到家乡,就想吃吃农家菜,而现在做这个‘盐基豆瓣汤’,往往还放了一些海鲜,在满足思乡之情的时候,也让菜肴更为鲜美。”
[主料]
白蛤:500克
[辅料]
盐基:50克(干)
蚕豆:100克
[配料]
葱:适量
盐:适量
姜:适量
鸡精:适量
油:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:普通
[白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤]
1、准备食才--干蚕豆提早一天泡好,剥壳,洗净,
2、白蛤用淡盐水浸泡好,洗净.
3、盐基干用清水洗净,浸泡一下。
4、锅里油热,放下豆瓣煸炒。
5、加2碗清水,大火煮开5分钟。
6、放下盐基,大火煮开,中小火煮15分钟。
7、把白蛤放入,加姜片,料酒,煮至白蛤开壳。
8、加盐,鸡精,葱花即可。
[小窍门]
1、.盐基干口感比较硬,要煮的久一点。
2、.此菜粗纤维多,胃不好的少吃。
使用的厨具:炒锅
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