超健康营养甜点—黑芝麻糊
“ 功效：
黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。”
[主料]
黑芝麻：250克
[辅料]
糯米粉：50克
[配料]
砂糖：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[黑芝麻糊的做法步骤]
1、将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。
2、将炒好的黑芝麻放入研磨机中磨细。
3、糯米粉放入锅中炒至颜色微黄，熟透。
4、将黑芝麻粉与糯米粉拌匀至无颗粒。
5、加入砂糖拌匀即可。食用时加入适量清水调匀，煮至粘稠，或者用微波炉微至粘稠。
[小窍门]
黑芝麻和糯米粉的比例为5:1。如果没有糯米粉可将糯米炒熟，然后磨细也行。
使用的厨具：微波炉、平底锅、炒锅
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