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花样米饭(五)—腊肠土豆焖饭
“ 这些天实在是好热好热,而且又没什么风,太闷了。实在都不想进厨房了,所以就用简单的方法来雇全营养。香香的腊肠,微甜的玉米,糯糯的土豆,一碗五彩缤纷的腊肠土豆焖饭,再配上一碗肉片汤,或者番茄蛋汤。也是美哉美哉的一顿!” [主料] 大米:200克 [辅料] 腊肠:2根 土豆:半个 玉米粒:适量 胡萝卜丁:适量 青豆:适量 红葱头:少许 [配料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:原味 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [腊肠土豆焖饭的做法步骤] 1、准备好配料。 2、大米提前洗净,浸泡一下,按下煮饭键开始煮饭。然后准备配料。 3、腊肠切斜片,土豆、胡萝卜去皮切丁,玉米剥下颗粒。 4、锅中热油,倒入切成末的红葱头,炒香。 5、下入腊肠翻炒。 6、炒香腊肠后,倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒。 7、最后下入青豆和玉米粒翻炒均匀。 8、调入少许盐、鸡精,炒匀关火。 9、这时候,饭已经煮开了。(差不多十分钟的样子) 10、把炒好配料均匀地铺在饭上,然后盖起继续煮。 11、饭跳起以后再焖几分钟,打开,拌匀即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:水量就按平时煮饭的水量,不用改变。 2、:没有红葱头的话就用葱白代替,再没有的话就省略掉吧。(有的话会让饭香很多很多) 3、:饭差不多煮10分钟左右的时候加入配料,(要是和大米一起煮的话,那样太烂了)。如果你没办法在10分钟里把配料处理好,可以提前炒好备用。 4、:腊肠的咸度不一样,如果你的很咸,就别再加盐了。 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 夏季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐