丝瓜紫菜香菇咸蛋汤“ 南昌是全国有名的“四大火炉”之一。白花花的太阳和炎炎夏日是很多南昌人的记忆!南昌人入夏天,有西瓜、冬瓜、苦瓜和丝瓜这四样东西是必吃的!而且在端午节前两个月,老南昌人通常会腌制很多的咸鸭蛋,因为在南昌端午节后就开始天热起来了,入夏后就更加容易上火,鸭蛋可以清凉的东西。况且在夏天,由于大量的出汗,胃口不见得多么好,这个时候汤汤水水是最适合的咯!”
[主料]
丝瓜:250克
紫菜:10克
[辅料]
蛋清:30克
香菇:15克
[配料]
小葱:10克
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:简单
[丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法步骤]
1、准备好所有的材料。(香菇用水先泡发)
2、将丝瓜去皮切条,小葱切成葱花。
3、紫菜洗干净。香菇去蒂,背面切十字花刀。
4、咸蛋将蛋清和蛋黄分开,只用蛋清咯。将蛋清搅拌均匀。
5、锅内放入适量的水,烧开。
6、放入香菇,待到有香菇的香味出来。
7、放入搅拌均匀的咸蛋蛋清,打散。
8、放入丝瓜。
9、看见丝瓜软了即可出锅。最后撒上葱花,依个人口味淋上辣椒油或是麻油即可。
[小窍门]
点点叽喳:1、泡香菇的水可以留着。锅内放水的时候可以和清水一起烧,这样香菇的味道更加浓烈,而且还不浪费。
2、香菇不切丁,去蒂后背面切十字花刀,煮出来的汤味道也很好!
3、丝瓜很容易熟,一见到变软即可以了,否则多煮会煮出很多水来!
所属分类: 汤类 儿童 老人 宵夜 秋季食谱 酒席