秘制肘子“ 前肘, 也称前蹄髈,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。”
[主料]
猪前肘:一个
生抽:100g
冰糖:10g
葱:10g
花椒:2g
茴香:5g
山楂:3g
桂皮:3g
草果:3g
料酒:10g
[辅料]
老抽:20g
黄酒:200g
黄豆酱:30g
姜:10g
八角:一个
肉蔻:3g
陈皮:3g
丁香:1g
盐:5g
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:数小时
难度:高级
[肘子的做法步骤]
1、猪前肘收拾干净。
2、凉水下锅,放入料酒,煮20分钟捞出洗干净。
3、锅烧热倒油,放入冰糖炒化,放入肘子上色,倒入料酒,绍兴黄酒,生抽,老抽,黄豆酱,姜片,葱段,加开水没过肘子。
4、花椒,茴香,八角,肉蔻,山楂,陈皮,丁香,桂皮,草果做成料包,放入高压锅中,压20分钟。
5、放气翻面再压20分钟。
6、放气后打开盖子,捞出肘子,在上划几刀,放入蒸锅中蒸半小时捞出装盘。
7、肘子剔骨,切花刀,蒸肘子的汤汁放入炒锅中大火收汁至粘稠后浇在肘子上即可。
[小窍门]
肘子不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
使用的厨具:高压锅、煮锅、炒锅
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