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【家庭快手小炒】蒜蓉菜心
“ 简单也是好吃的! 叶子菜含有丰富的维生素和叶绿素,是护肝的卫士,要常常吃才可以。我最喜欢吃清炒叶子菜了,蒜蓉菜心就是我常吃的叶子菜之一。分享给大家,希望大家喜欢” [主料] 菜心:一把 [辅料] 蒜:两瓣 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉菜心的做法步骤] 1、摘好洗净的菜心备用。 2、包好的蒜备用。 3、蒜切成蒜蓉备用。 4、炒锅热锅凉油。 5、六成热放入蒜爆香后马上放入菜心翻炒。 6、翻炒均匀断生加入盐和鸡精翻炒出锅。 [小窍门] 1、、蒜蓉不要炸糊,否则菜会苦。 2、、菜心断生就要马上出锅,否则就会过火不好吃了。