蜜酥鸡排“ 香香酥酥的鸡排,甜蜜咸鲜的裹汁儿,无论是配上一碗米饭还是煮一份意面,相信都会是叫你很满足的一餐吧^_^”
[主料]
鸡胸肉:200g左右
[辅料]
低粉:1/2大勺
鸡蛋:1/2个
水:适量
玉米淀粉:适量
黑芝麻:适量
白芝麻:适量
[配料]
蜂蜜:1小勺
生抽:1小勺
大葱:20g
姜:20g
料酒:1小勺
糖:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
口味:咸甜
工艺:炸
耗时:三刻钟
难度:简单
[蜜酥鸡排的做法步骤]
1、鸡胸肉洗净,切花刀,拍松。
2、把葱和姜切成小丁,把所有腌料混合均匀。
3、把腌料均匀的抹在鸡胸肉上,腌制20分钟。
4、鸡蛋和低粉再加适量水调成糊糊。
5、把腌好的鸡肉均匀的裹上步骤4中的糊糊。
6、锅里放油,油热,下鸡排炸,转小火,炸3分钟左右,再转中火,1分钟左右。
7、把蜂蜜、生抽、玉米淀粉和适量水调成淀粉水。
8、另取一个锅,把淀粉水煮成浓稠酱汁儿。
9、把酱汁儿浇在鸡排上,撒些黑白芝麻,即可开动吃饭啦。
[小窍门]
腌料中的砂糖可以换成蜂蜜,但是不管是用什么,炸的时候一定要用小火,否则鸡排会很容易就发黑的哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 快餐 午餐