鱼汤豆腐金针锅“ 老爸钓的野生小鲫鱼,送来了很多条。
鱼太小,不适合红烧,于是烧了鱼汤,很鲜美又滋养。”
[主料]
野生小鲫鱼:7条
豆腐:一块
金针菇:一盒
竹笋:50克
白萝卜:50克
[辅料]
葱姜:适量
香菜:适量
蒜苗:适量
[配料]
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
香油:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:普通
[鱼汤豆腐金针锅的做法步骤]
1、准备所有食材。
2、锅中烧开水,先把两颗香菜焯烫一下备用。
3、再把笋片焯烫备用。
4、再把豆腐焯烫备用。
5、萝卜去皮切片。(应桐妈的要求,要看一下咱切片的花刀,所以拍了下来,其实很普通是在2元店买的)
6、切好的萝卜片。
7、金针菇洗净去老根,分成一小撮,用香菜扎紧备用。
8、萝卜也用开水焯烫一下备用。
9、鲫鱼洗净去鳞和内脏,放入电饼铛煎至两面微黄。
10、砂锅中加入清水和葱姜,白酒,鱼大火炖煮30分钟。
11、鱼汤变成奶白色出香味。
12、把鱼和作料捞出,只留汤汁。
13、再把金针菇,笋片,萝卜放入炖煮至萝卜透明。
14、这时再把豆腐放入,煮5分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉调味。
15、最后在加入香油。
16、加入蒜苗关火。
所属分类: 热菜 家常菜 产妇 冬季食谱 午餐 工作餐