圣女果核桃奶昔
“ 圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效；核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发，所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品！”
[主料]
圣女果：适量
核桃：适量
原味酸奶：适量
[辅料]
熟芝麻：适量
口味：原味
难度：未知
[圣女果核桃奶昔的做法步骤]
1、早市买的最新鲜的圣女果。
2、洗干净切小块，加两三个核桃，因为酸奶是150毫升，所以比例就差不多了。
3、酸奶倒入果汁机。
4、加些炒熟的芝麻，温和一下食物的凉性。
5、圣女果核桃一并倒入。
6、开始了操作了，20至30秒就可以啦！小果汁机很好用，做好就是一杯的量。
7、奶昔做好了，我还撒了少许核桃芝麻在上面，做法很简单，口感绵滑细腻，醇香！
8、😋😋。
所属分类： 饮品 下午茶