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微波炉鸡腿
“ 微波炉鸡腿,超级美味的哦” [主料] 鸡腿:6个 [辅料] 姜末:适量 [配料] 烧烤料:适量 酱油:适量 料酒:适量 蜂蜜:适量 口味:原味 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [微波炉鸡腿的做法步骤] 1、鸡腿化冻洗净。 2、锅里放水烧开,加点料酒,下鸡腿煮到8成熟。 3、姜切末备用。 4、把煮好的鸡腿洗净,用烧烤料抹均。 5、接着放入姜末。 6、倒入适量酱油。 7、搅拌均匀腌两个小时。 8、鸡腿腌好后,把蜂蜜均的抹在鸡腿上。 9、用保鲜膜包好。 10、放入微波炉叮6分钟。 11、开吃了。很像烧烤的。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 快餐 午餐