虾干炒米粉“ 记得小时候家里逢年过节或亲友聚餐,餐桌上总会有一大盘香喷喷的炒米粉,老爸还特喜欢用生菜叶子把米粉包起来吃。长大后自己长年在外工作,回家的时间不多,加之近年饮食习惯的变化,米粉渐渐被淡忘了。加之随着如今环境的污染和农药的过度使用,家里也不再生吃蔬菜。直到最近有次整理老家带来的海产干货,其中有一包老爸给的虾仁干,突然怀念起儿时的那一盆炒米粉。当天就跑去买了两扎米粉,依着儿时记忆中的味道,做了这盆久违的家乡炒米粉。”
[主料]
虾仁干:15颗
胡萝卜:一截
绿豆芽:100克
葱:两颗
姜:数片
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[虾干炒米粉的做法步骤]
1、虾仁干用清水加少许料酒浸泡一小时左右,然后对半切开,洗净沙土。
2、米粉用清水泡软备用。
3、胡萝卜切成细丝备用,葱切小段。
4、豆芽放入沸水里焯下捞起。
5、取一碗加少许盐,生抽,老抽,一点糖,三匙凉开水,调成酱汁。
6、油烧热后爆香姜,葱段,入虾干和胡萝卜丝炒出香味,
7、把泡过的米粉和豆芽放进同炒,倒入酱汁(5)翻炒上色,出锅前洒入葱花拌匀,即可出锅。
8、炒好的米粉越吃越香,
[小窍门]
1、)泡虾仁的水倒掉不要,浸泡中途最好换1-2次水。
2、)豆芽焯水的时间不要超过半分钟,以保持爽脆的口感。
3、)米粉比较容易粘锅,下锅后要不断翻炒,因此所用的配料和酱汁要提前备好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜