鱼香肉丝“ 所谓“鱼香肉丝”,就是用四川家常做鱼的调料来炒肉丝,据说这个菜也是偶然产生。某年某月的某一天,一个煮妇看家里剩了些做鱼的调料,主要就是泡辣椒、葱姜蒜什么的,觉得怪可惜,就用来炒肉丝,结果老公一吃觉得味道不错,后来又用这种方法来烹饪茄子、鸡蛋等等。渐渐传开后,深受人民群众欢迎,便形成了四川菜中的一个重要味型——“鱼香”型。
本是无意间的凑合,结果却成就了一代经典。
鱼香肉丝之所以能打败尖椒土豆丝、糖醋里脊、红烧肉、溜肝尖等等家常菜群雄,独占鳌头,成为家常菜人气冠军,有几个要素:1,价廉物美;2,有荤有素;3,下饭;4,色香味俱佳;5,无高脂肪、高胆固醇等材料,三高人士及减肥爱美人士可放心食用;6,可以在吃猪肉时对不可见之鱼肉尽情想象,增加吃饭之乐趣。”
[主料]
猪瘦肉:适量
冬笋:适量
黑木耳:适量
胡萝卜:适量
[辅料]
泡红椒:适量
水淀粉:适量
蒜末:适量
葱花:适量
姜末:适量
[配料]
白砂糖、:适量
酱油:适量
食用油:适量
料酒:适量
盐:适量
醋:适量
口味:鱼香
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[鱼香肉丝的做法步骤]
1、材料:猪瘦肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳
调味:泡红椒、白砂糖、酱油、水淀粉、蒜末、葱花、醋、姜末、盐、料酒、食用油
2、猪肉洗净,切丝;冬笋去皮切丝;胡萝卜洗净去皮切丝;黑木耳泡发洗净切丝备用。
3、将肉丝加盐、水淀粉拌匀。
4、用酱油、醋、白砂糖、水淀粉、料酒、盐兑成芡汁。
5、锅置火上油烧至六成热,下入肉丝滑至变色盛出备用。
6、原锅留底油,下入葱花爆香,再下入黑木耳、胡萝卜丝、冬笋丝翻炒片刻。
7、加入肉丝、姜末、蒜末、泡红椒爆香,烹入芡汁,炒匀即可。
所属分类: 热菜 孕妇 川菜 朋友聚餐 冬季食谱 午餐