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瑶柱鲍汁酿杏鲍菇
“   这是一道口味清淡的粤菜,粤菜注重质和味,力求清中求鲜,淡中求美。   这道菜爽口清甜,汁滑鲜美,营养丰富,养眼养胃。鲜香嫩滑的肉馅和脆嫩的杏鲍菇搭配在一起,再加上鲜浓的鲍汁,别有一番风味。 【营养分析】   杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。” [主料] 杏鲍菇:3个 鱼肉:100克 五花肉:100克 马蹄:4个 香菇:1个 [辅料] 香菜:2棵 上海青:3棵 姜:25克 胡椒粉:1/2茶匙 鸡蛋:1个 淀粉:1汤匙 [配料] 盐:2茶匙 鸡精:1/2茶匙 瑶柱鲍鱼汁:4汤匙 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:高级 [瑶柱鲍汁酿杏鲍菇的做法步骤] 1、主料图。 2、五花肉、鱼肉剁肉馅。 3、香菇泡发后洗净切碎,马蹄、香菜剁碎,姜切粒待用。 4、把香菇、马蹄、香菜、姜粒放入内馅中,加胡椒粉、盐、鸡精、鸡蛋清搅拌上劲。 5、杏鲍菇切成大小相同的段,上海青切成四瓣。 6、杏鲍菇从中间切开一刀,不切断。 7、锅里放入清水烧开后,放1茶匙盐,杏鲍菇用开水先焯一下。 8、捞起擦干水分。 9、在菇的切口处抹上干生粉,再把肉馅酿在里面。 10、放入锅里大火蒸10分钟取出。 11、上海青去掉粗叶,用油盐水焯水。 12、焯水后放入冰水中。 13、杏鲍菇、上海青码好盘。 14、瑶柱鲍鱼汁、水淀粉备好。 15、锅下油倒入鲍鱼汁。 16、加水淀粉煮滚。 17、淋在杏鲍菇上即可。 [小窍门] 这菜一定要现做现吃,冷了或是再加工会失去味感。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐