蒜蓉金针菇“ 中华美食烹饪方式多种多样,煎炒烹炸,蒸煮炖闷,其中蒸炖更鲜美,可以保留食物的原汁原味,今天就和大家分享一款蒜蓉金针菇,口感鲜美无比。”
[主料]
金针菇:250g
[辅料]
葱花:2勺
蒜瓣:8个
小米辣:8个
[调料]
生抽:1个
蚝油:1勺
白糖:3g
盐:5g
食用油:3勺
口味:中辣
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[蒜蓉金针菇的做法步骤]
1、准备食材金针菇清洗干净切除根部,放入盆中,蒜瓣切末,小米辣切圈。
2、主锅里➕1勺生抽➕1勺耗油➕小米辣➕蒜末➕5克盐➕3克白糖。
3、盖上锅盖和量杯,点击触摸屏开关,设置140度,1分钟/反转。
4、这是炒香的蒜蓉小米辣(如果用炒锅炒制,同样操作,炒锅放3勺➕蒜末➕小米辣➕1勺生抽➕1勺耗油➕5克盐➕3克白糖)。
5、金针菇铺在盘子里,把炒好的蒜蓉小米辣铺在金针菇表面。
6、主锅里放水,触摸屏开关设置温度150度,蒸15~20分钟。
7、简单快手蒜蓉金针菇就制作完成了。
8、低脂低卡的蒜蓉金针菇,鲜掉眉毛超级无敌好吃。
[小窍门]
每个人口感不同,根据自己的喜好用佐料。
使用的厨具:其他
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