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蒜蓉金针菇
“ 中华美食烹饪方式多种多样,煎炒烹炸,蒸煮炖闷,其中蒸炖更鲜美,可以保留食物的原汁原味,今天就和大家分享一款蒜蓉金针菇,口感鲜美无比。” [主料] 金针菇:250g [辅料] 葱花:2勺 蒜瓣:8个 小米辣:8个 [调料] 生抽:1个 蚝油:1勺 白糖:3g 盐:5g 食用油:3勺 口味:中辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉金针菇的做法步骤] 1、准备食材金针菇清洗干净切除根部,放入盆中,蒜瓣切末,小米辣切圈。 2、主锅里➕1勺生抽➕1勺耗油➕小米辣➕蒜末➕5克盐➕3克白糖。 3、盖上锅盖和量杯,点击触摸屏开关,设置140度,1分钟/反转。 4、这是炒香的蒜蓉小米辣(如果用炒锅炒制,同样操作,炒锅放3勺➕蒜末➕小米辣➕1勺生抽➕1勺耗油➕5克盐➕3克白糖)。 5、金针菇铺在盘子里,把炒好的蒜蓉小米辣铺在金针菇表面。 6、主锅里放水,触摸屏开关设置温度150度,蒸15~20分钟。 7、简单快手蒜蓉金针菇就制作完成了。 8、低脂低卡的蒜蓉金针菇,鲜掉眉毛超级无敌好吃。 [小窍门] 每个人口感不同,根据自己的喜好用佐料。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜