快好知 kuaihz


金镶玉
“ 又是苦瓜,不过这次加了猪肉,所以成菜吃起来一点也不会苦,而且香香脆脆。既能解决嘴馋,又能中和煎肉饼带来的热量和火气。不喜欢干干的菜品的朋友,也可选择用蔬菜垫底,再淋上炒制的欠汁,又是另一种口味。 之所以为它取名金镶玉,主要是成菜外表金黄,而里面又夹着翠绿的苦瓜,像翡翠。” [主料] 苦瓜:半条 猪瘦肉:400克 [辅料] 葱:1根 面粉:适量 生粉:适量 胡萝卜:适量 [配料] 鸡精:适量 油:适量 盐:适量 酱油:适量 料酒:适量 生姜:适量 口味:苦味 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [金镶玉的做法步骤] 1、姜切成沫,胡萝卜切成小丁,葱白和葱绿分别切细,包菜切丝。苦瓜切成沫,用适量盐腌制5分钟。 2、将猪肉剁成肉馅,加上生粉、料酒、生姜沫、鸡精、适量盐拌匀。 3、挤出2中苦瓜的水份,与腌制的猪肉馅、面粉一起拌或揉匀后,捏成饼状。 4、...... 5、..... 6、将白菜在开水里氽熟后摆盘。 7、起锅,放油,油热后将5中做好的半成品放入油中煎炸。 8、待其两面颜色变成金黄后,可夹起摆盘,直接食用。 所属分类: 小吃 家常菜 老人 冬季食谱 晚餐