培根菠菜沙拉 “ 本菜单翻新自丘比官网的:培根菠菜沙拉http://www.kewpie.com.cn/bj/search/%E5%9F%B9%E6%A0%B9%E8%8F%A0%E8%8F%9C%E6%B2%99%E6%8B%89/ 做沙拉一般用油很少,是非常健康的吃法。但因为沙拉大多是凉拌菜,不太适合北方的冬天。而这个培根菠菜沙拉则是用了温拌的方法,煎熟的食材直接趁热拌,这样即好吃健康,又不至于太凉伤了肠胃” [主料] 鹌鹑蛋:4个 菠菜:100g 海鲜菇:100g 培根:5片 [辅料] 丘比沙拉汁:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [培根菠菜沙拉的做法步骤] 1、备好原料,菠菜洗净,海鲜菇去根清洗干净 2、鹌鹑蛋煮熟去皮备用 3、菠菜开水烫熟捞出备用[ 4、培根切成段,放入煎锅中煎熟 5、用煎培根的锅煎熟海鲜菇,不用加盐油,煎培根会出一点油 6、培根、海鲜菇和菠菜放入盘中,加入丘比沙拉汁 7、拌均匀 使用的厨具:炒锅 所属分类: 开胃菜 儿童 老人 西餐 午餐