营养满分清爽沙拉 “ 原菜单来自丘比官网:http://www.kewpie.com.cn/bj/search/营养满分清爽沙拉/ 一道适量是否营养全面,关键要看食材搭配是否丰富,合理,这道沙拉除了有富含维生素的各种蔬菜以外,更添加了煮蛋,增加量蛋白质的营养成分,真正的是一道营养满分沙拉哦!” [主料] 西兰花:适量 西红柿:适量 生菜:适量 煮蛋:适量 [辅料] 丘比焙煎芝麻沙拉汁:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清爽沙拉的做法步骤] 1、准备原料。 2、西兰花炒熟后过凉备用。 3、西红柿切厚片。 4、鸡蛋切块。 5、生菜用手撕开。 6、盛盘。 7、加丘比焙煎芝麻沙拉汁。 8、拌匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 儿童 沙拉 午餐