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酸梅汤
“ 酸梅汤是由去油解腻的乌梅,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一起熬制而成,这些东西都是养生,清肠,调脂的” [主料] 乌梅:7-10粒 [辅料] 山楂:5-7片 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [酸梅汤的做法步骤] 1、乌梅7-10粒,山楂5-7片浸泡半个小时以上。 2、把泡好的乌梅和山楂放入锅内倒入适量的水大火烧开。 3、水开后改小火,煮约一个小时左右,放入适量冰糖。(先少放点尝尝,不够甜再放) 4、煮好的乌梅汤过滤网后倒入凉水杯内。 5、冰冻之后更好喝。