快好知 kuaihz


枸杞面包
“ 世界杯举行的也快差不多了,最近看了报纸上登的,很多足球迷们为了熬夜,身体健康也出现一系列问题,其中最重的一个现象是在短短的几天里掉发很厉害,还有女孩子脸上都是斑点和小痘痘,眼睛每天跟熊猫眼一样,其实这些都是熬夜世界杯惹的祸,大伙们别为了光看球而把健康给耽搁了,也悠着点哦,以后弥补是很难的。 在这里给大家奉上一道健康面包,既可以照顾我们的眼睛同时还可以护肝。” [主料] 枸杞:15G 金像高筋粉:280G [辅料] 水:70G 细砂糖:10G 盐:1/2小匙 酵母:4G 奶粉:20G 全蛋:25G 牛奶:70G 安佳黄油:15G 黑芝麻:1大匙 口味:甜味 工艺:烘焙 耗时:数小时 难度:普通 [枸杞面包的做法步骤] 1、枸杞洗干净加水先浸泡一个小时。 2、在连水一起放入到搅拌机里打成泥状备用。 3、做法1与材料B中酵母除外的所有材料混合浸泡一个半小时(我把这个步骤放在冰箱里进行),拿出面粉加入酵母,然后开始揉搓面团至稍具光滑状,接着放入黄油揉搓面团至扩展阶段,面团拉出透明的薄膜。 4、面团放入到面盘里盖上保鲜膜进行基础发酵(现在的室温发酵很快。基本在一个小时里完成)。 5、把发酵好的面团拿出,压扁排气。 6、然后分成7等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟。 7、把松弛好的小面团轻轻压成直径约8公分的圆饼,接着放入烤盘里,松弛5分钟。 8、面团的边缘用剪刀剪出8个1公分的开口。盖上保鲜膜进行最后发酵20分钟。 9、面团均匀的刷上蛋液。 10、沾上黑芝麻。190度烘烤16分钟(我是长帝25B烤箱,大家根据自己的烤箱来决定操作时间)。