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红烧带鱼
“ 带鱼食物相克: 带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。” [主料] 带鱼:4条 鸡蛋:1个 [辅料] 大葱:半根 姜:1块 蒜:6瓣 [配料] 八角:3颗 花椒:30粒 白酒:4汤匙 生抽:2汤匙 老抽:2汤匙 白糖:1汤匙 米醋:2汤匙 盐:1茶匙 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧带鱼的做法步骤] 1、带鱼去鳞去内脏,洗净后切成菱形块,用盐,高度白酒,花椒,腌制十分钟。 2、葱白切段,姜切片,蒜拍散,鸡蛋打散,八角备好。 3、将腌制好的带鱼沾打散的鸡蛋液中。 4、锅中倒入油,加热至7成热,调成中火开始煎鱼,待两面煎至金黄色后盛出备用。 5、锅中煎鱼的油倒掉作废,锅清洗一下。起锅倒入油,把腌制带鱼的花椒沥干放入,再放入八角、葱段、姜片、拍散的蒜。 6、闻道香味后放入带鱼,倒入开水(不用冷水),没过鱼身后调入生抽,老抽,白糖,最后,沿着锅边淋入米醋,马上盖锅盖,中火炖10分钟。 7、打开锅盖后改成大火收汤,待汤汁变黏稠后即可。 [小窍门] 1、.用高度白酒腌制可去腥味,料酒的效果差一些,北京二锅头一般超市里都有,1.10元一瓶。 2、.冰鲜的带鱼比冷冻的带鱼要好一些,新鲜且口感好,区别的方法看鱼鳞,冰鲜的带鱼是呈油亮的银白色,冷冻的带鱼是有点发黄的。 3、.沿着锅边淋入米醋可以让作出的带鱼味道更香一些。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐