葡萄柚蜂蜜沙拉 “ Alla bilder och recept ar fram Niklas” [主料] 葡萄柚:3个 蜂蜜:1-2汤匙 芥末:1汤匙 南瓜籽:0.5分升 松子:0.5分升 黄色葡萄干:0.5分升 刺山柑:2汤匙 生菜:适量 [辅料] 橄榄油:0.5分升 新鲜薄荷:一小束 口味:原味 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步骤] 1、葡萄柚切块,把汁挤在沙拉碗里。再切葡萄柚片,只取果肉稍后用。 2、加入芥末,蜂蜜和橄榄油作为沙拉酱。 3、加入适量盐和胡椒粉。 4、把平底锅加热,加少许盐,放入南瓜籽,松子翻炒片刻。 5、把生菜放入沙拉盆的盆地,放上葡萄柚肉,炒好的南瓜籽和松子,葡萄干。吃之前在放上做好的沙拉酱和少许薄荷叶。