海参青菜粥 [主料] 海参:一只 大米:100g [辅料] 青菜:15g [调料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:高级 [海参青菜粥的做法步骤] 1、锅中放水烧开加入大米,小火煮上。 2、煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。 3、粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入海参。 4、然后加入青菜和盐,继续煮几分钟。 5、海参就可以出锅了,煮好的海参青菜粥清淡又营养,也适合老人和小宝贝喝。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜
海参青菜粥 [主料] 海参:一只 大米:100g [辅料] 青菜:15g [调料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:高级 [海参青菜粥的做法步骤] 1、锅中放水烧开加入大米,小火煮上。 2、煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。 3、粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入海参。 4、然后加入青菜和盐,继续煮几分钟。 5、海参就可以出锅了,煮好的海参青菜粥清淡又营养,也适合老人和小宝贝喝。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜