本色蒸狮子头“ 菜谱之所以取名为本色蒸狮子头,是因为这款狮子头是用电压力锅的本色蒸程序完成的。以往做狮子头,一般是做好后入油锅炸,或是用水汆,或是入蒸锅蒸后再红烧或是浇汁。这几种方法都有利也有弊。油炸的香,但不是很健康,下厨之人还要忍受油烟熏呛。水汆比较健康,但会流失些味道。蒸制相比前两种方法会好些,但比较费时。用压力锅的本色蒸取代油锅炸、煮锅水汆、蒸锅蒸,既保留了三种方法的所有优势,还弥补了所有不足。而且还节能环保,省时省力。”
[主料]
猪肉馅:400g
鹌鹑蛋:150g
[辅料]
油:适量
盐:适量
酱油:适量
白糖:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
淀粉:适量
鸡蛋:适量
葱:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:普通
[ 本色蒸狮子头的做法步骤]
1、鹌鹑蛋煮熟,剥皮。
2、猪肉馅加油、盐、酱油、白糖、白胡椒粉、料酒、鸡蛋顺一个方向搅打上劲,再加淀粉、葱姜搅打。
3、搅打好的肉馅非常大小均匀的小份。
4、团圆后按扁,添加鹌鹑蛋。
5、用肉馅将鹌鹑蛋包裹,团圆后放到压力锅内锅。
6、依次包好后都放到压力锅内锅,将内锅放到压力锅中盖上锅盖,通电,选择本色蒸档,压力锅开始工作。
7、程序结束,解压后将蒸好的狮子头放入盘中。
8、用高汤、盐、酱油、白糖、料酒、淀粉调制好料汁,浇在狮子头上。
9、即可享用。
[小窍门]
1、、料汁的调制,依据个人口味。
2、、不浇汁也很美味。
3、、肉丸中不加鹌鹑蛋,或是加鸡蛋都可以。
使用的厨具:电压力锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 鲁菜 午餐