西兰花红薯泥
“ 西兰花含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分长期食用能维持血管健康。”
[主料]
西兰花：1朵
红薯：1个
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[西兰花红薯泥的做法步骤]
1、准备食材
2、西兰花切成小朵
3、煮熟
4、红薯去皮切片
5、蒸熟
6、食材倒入辅食杯中加适量水
7、用尚唯尔S266辅食机打成泥
8、搅打45秒
9、打好的状态
10、倒入辅食碗中
11、西兰花红薯泥就做好了。
使用的厨具：养生壶、料理机、蒸锅、煮锅
所属分类： 主食 家常菜 午餐 晚餐