鸡胸肉炒莴笋 “ 简约的风格,适合上班族,美味好吃!” [主料] 鸡胸肉:适量 莴笋:一根 生姜丝:适量 [辅料] 玉米油:8毫升 盐:一小勺 鸡精:一小勺 老干妈:一小勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡胸肉炒莴笋的做法步骤] 1、莴笋去皮切片,鸡胸肉切丝用玉米淀粉,生姜丝,老干妈腌制一会备用 2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鸡胸肉大火煸炒二分钟捞出备用 3、锅内留底油倒入莴笋大火煸炒几分钟 4、加入鸡胸肉一起煸炒二分钟 5、加入一勺盐 6、一勺鸡精,大火快速翻炒出锅 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐