快好知 kuaihz


油鸡炖冬笋
“ 今天用国宴用的北京油鸡,这个鸡肉质滑嫩,富含游离氨基酸、肌内脂肪和不饱和脂肪酸等风味物质,这也正是其味道中“鲜”的由来。鸡肉弹嫩紧实,味道鲜美,营养丰富,炖的时候加了一点火腿片,配了冬笋,汤鲜肉香,好吃到停不下来。” [主料] 北京油鸡:600g 冬笋:250g 火腿片:50g [辅料] 姜:15g 当归:8g 胡椒粉:2g 盐:6g 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [油鸡炖冬笋的做法步骤] 1、北京油鸡,真空冷藏包装 2、洗净,这个鸡的鸡油是橙黄色的,只看鸡油就知道是养殖时间很长的鸡 3、鸡脚的指甲剪掉,指甲会腥。 4、洗净切块。鸡腿我留下没有炖,怕吃不完 5、凉水入锅焯水 6、去血沫 7、砂锅里放开水,放入姜和当归,放入焯好的鸡块,和火腿片 8、大火煮开后转小火炖2小时,然后加入胡椒粉 9、放入处理好的冬笋块和盐 10、再炖15分钟左右就可以了 11、关火撒香葱碎就可以享用了。 [小窍门] 北京油鸡肉质紧实,要小火慢炖,鲜美的味道会更多的激发出来。盐要后放,不会让蛋白质过早凝固,肉质会更鲜嫩。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐