快手小炒莲藕炒西芹 “ 莲藕我最爱吃的是凉拌的做法,但是天气冷了还是不要吃凉菜了,所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉,洋葱一道简单又材料丰富的快手菜” [主料] 莲藕:300g 西芹:200g 瘦肉:100g 洋葱:50g [辅料] 油:10ml 盐:5ml 生抽:5ml 鸡精:5g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [莲藕炒西芹的做法步骤] 1、莲藕去皮洗净,在清水中浸泡着。 2、西芹切长条,瘦肉切片。 3、锅中热油爆香蒜米,把瘦肉放入炒至变色。 4、把莲藕沥干水分倒入锅中翻炒。 5、加入西芹段翻炒。 6、西芹断生以后加入适量盐。 7、把洋葱段倒入锅中。 8、加入适量鸡精。 9、淋适量生抽翻拌均匀即可出锅。 [小窍门] 都是比较容易熟的食材,所以不用炒太久,洋葱最后放入翻炒几下即可,放太早容易炒软了不好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐