牛腩萝卜汤 “ 缓解咽喉疼痛,除痰润肺,降低血压,软化血管,并可以减少癌细胞生长,有防癌,抗癌的作用。” [主料] 牛腩:适量 白萝卜:一根 [辅料] 食用盐:少许 生抽:少许 花生油:少许 葱:少许 姜:少许 八角:少许 香叶:少许 水:适量 香菜:少许 口味:原味 难度:未知 [牛腩萝卜汤的做法步骤] 1、牛腩洗净焯水捞出,洗干净备用。 2、锅中热油(小火)放入葱、姜、八角、香叶炒香。 3、放入牛肉、生抽煸炒(小火炒五分钟)。 4、放入清水大火烧开,小火慢炖一小时。 5、白萝卜洗净切块。 6、牛肉八分熟时放入萝卜块、食用盐。 7、出锅。 所属分类: 热菜 家常菜