红豆酥饼“ 红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”
[主料]
面粉:500g
[辅料]
红豆沙:25og
猪油:165g
糖桂花:少许
沸水:170g
[配料]
盐:少许
白糖:20g
口味:甜味
工艺:烘焙
耗时:一小时
难度:简单
[红豆酥饼的做法步骤]
1、油皮材料:面粉300g、白糖(或麦芽糖)20g、猪油65g、盐少许、沸水170g
2、油酥材料:面粉200g、猪油100g
3、准备红豆沙馅,拌入少量糖桂花。
4、将油皮材料中的面粉中挖一个坑,放入猪油及白糖。
5、冲入沸水,溶化白糖和猪油,并用筷子搅拌成絮状,揉匀后摊开。
6、散掉面团热气后揉成团,盖上保鲜膜。
7、将油酥材料直接放入盆中混合捏成团。
8、将油皮、油酥分别分成20等份,滚圆。
9、将油皮压扁,取一个油酥面团放在上面。
10、用油皮将油酥包裹住,收口向下,压扁,用擀面杖擀成长条。
11、从上往下卷起。
12、依次做好全部的油皮,静置15分钟左右。
13、将卷好的长条压扁,左右各1/3折向中间。
14、略搓成圆形。
15、将面团擀成中间略厚四周薄的圆片,放上红豆馅。
16、将馅料包裹起来,略压扁后排放在铺了油纸或锡纸的烤盘中(豆沙没了做2个黑芝麻馅的)。
17、烤箱预热200度,放入烤盘,10分钟左右,待饼表面上色后翻面,继续烘烤10分钟,再翻面烤5分钟出炉即可。
18、烤好的酥饼,真的很酥脆!
使用的厨具:电烤箱
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