五花肉炖“家雀蛋”豆角“ 家雀蛋”豆角,是油豆角的一种,它生长期比较长,一般在九月中旬上市。家雀蛋和五花肉搭配那是绝配,五花肉的脂肪滋润着“家雀蛋”,“家雀蛋”的清香分解着五花肉的脂肪。“家雀蛋”表皮鲜红间隔着白道,炖熟后不柴,豆粒饱满“肉头”软糯;五花肉香而不腻,回味悠长。”
[主料]
家雀蛋豆角:500克
猪五花肉:200克
[辅料]
葱花:适量
姜片:适量
大料:2朵
花椒水:2汤匙
蚝油:1汤匙
精盐:2克
味精:1/6汤匙
生抽:1汤匙
普通酱油:1/4汤匙
水淀粉:适量
料酒:1/2汤匙
植物油:30MI
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[五花肉炖豆角的做法步骤]
1、原料图
2、将豆角摘洗干净,控净水分装盘。
3、五花肉清洗干净,切成0.3厘米的片装盘,葱切葱花、姜切片装盘待用。
4、净锅坐火,放入豆角中小火煸炒,煸干豆角身上的水分,使豆角变软出锅,这样有利豆角入味。
5、净锅坐火,加入植物油烧热,下入五花肉煸炒。
6、见五花肉出油变色时,下入葱姜和大料煸炒。
7、再下豆角翻炒。
8、加入料酒、生抽、普通酱油、花椒水和适量的开水烧开,中小火炖制。
9、当炖制8成熟时,加入精盐和蚝油大火炖制收汁,水淀粉勾芡,淋明油、放味精炒匀出锅。
10、一道五花肉炖豆角就上桌了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐