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糖醋藕块
“ 糖醋藕块色泽红润鲜亮,酸酸甜甜,清脆爽口,只吃菜就可以吃下一大盘!简单易做,鲜美入味,老幼皆宜!” [主料] 莲藕:300克 番茄沙司:120克 白糖:20克 生抽:5克 白醋:15克 [辅料] 水:50克 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋藕块的做法步骤] 1、莲藕去皮清洗干净。 2、先来调个番茄汁:番茄沙司倒入碗中放入盐。 3、加入白醋。 4、加入生抽。 5、加入白糖。 6、加入水。 7、搅拌均匀备用。 8、再来调个糖醋汁:10克白醋(分量外)里加入5克白糖(分量外)加50克水(分量外)搅拌均匀备用。 9、莲藕切块,两份料汁备用。 10、轻触电陶炉滑动至8档,炒锅里放适量食用油。 11、倒入藕块翻炒几下倒入糖醋汁翻炒均匀。 12、两三分钟后再倒入番茄汁。 13、翻炒均匀。 14、断生收汁即可出锅。 16、红润鲜亮! 17、爽脆可口! 18、酸酸甜甜,老幼皆宜! 19、简单易做,超级好吃! [小窍门] 莲藕去皮后泡入清水中可防止表面氧化,白糖可随个人口味适量增减。莲藕自带淀粉所以不用勾芡成品依旧美味!电陶炉:ACA嵌入式AT-ET20电陶炉。进口NEG耐磨耐刮太空微晶面板,非常光滑易打理。德国进口2000W炉芯,火力均匀还可定时烹饪时间,不挑锅具台嵌两用,8档火力滑动调节噪音小,还配备了烤盘,随心做美味! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐