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煎培根芦笋卷
[主料] 培根肉:5片 芦笋:400G [辅料] 橄榄油:适量 朗姆酒:适量 [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [煎培根芦笋卷的做法步骤] 1、原料。 2、把芦笋去掉老的根部,用去皮器刮去外皮切成 三段洗净。 3、锅里烧开水,加入适量的盐,接着把芦笋放水里焯20秒。 4、捞出放入凉开水里(用冰水更好)这样做是为了保持芦笋的颜色翠绿。 5、用培根把四根芦笋放 一起卷起来。 6、平底锅里倒入适量的橄榄油,接着放入卷好的芦笋,用中火两面分别各煎1分钟 ,中途加入适量的朗姆酒继续 煎一会。 7、然后出锅装盘即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 快餐 午餐