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香辣手撕鸭
“ 有健康才有未来,初秋食鸭,滋补养胃!鸭腿的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多” [主料] 鸭腿:2个 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 青椒:适量 花椒:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 红椒:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [香辣手撕鸭的做法步骤] 1、鸭腿清洗干净,我买了三只有点多,只用了两只 2、鸭腿剁成两大块,加料酒,酱油,生姜和盐腌制半小时入味 3、腌制好的鸭腿冷水入锅,焯水,撇去浮沫,煮半个小时 4、煮好的鸭腿肉,用手撕成小块,青红椒,蒜,生姜切好备用。 5、热锅烧油,放花椒和姜片爆香 6、放鸭腿肉爆炒 7、入辣椒和大蒜,胡椒粉,酱油和少量食盐炒熟 8、出锅装盘,麻辣咸香的鸭腿肉做好了!简直不要太开胃 9、鸭腿肉多筋道,好吃不腻! [小窍门] 一定放点料酒,可以去腥味 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜