意大利培根面 “ “意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的搭配也很随性,可以放各种肉,海鲜,蔬菜等等。因为制作简单又能吃饱,且营养均衡。”” [主料] 意大利面:1袋 辣椒:1个 胡萝卜:50克 打蒜:5瓣 盐:适量 芝士粉:适量 [辅料] 披萨酱:100克 圆葱:50克 培根:100克 玉米油:适量 黑胡椒:适量 口味:酱香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [意大利培根面的做法步骤] 1、意大利直面一袋。 2、把所有的材料切丁备用。 3、锅里烧开水下入面煮十分钟。 4、锅里放玉米油爆香大蒜,培根翻炒至变色即可。 5、把圆葱,胡萝卜,辣椒放入锅里继续翻炒。 6、放入披萨酱加点水继续翻炒。 7、煮好的面捞出面放入炒锅继续翻炒加入盐,黑胡椒,芝士粉继续翻炒。 8、出锅即可食用。 [小窍门] 1、.意大利面用水煮十分钟刚刚好。 2、.炒菜是不易炒时间太长。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 面条 外国美食 儿童 意大利菜 午餐 工作餐