小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”
“ 今天圣诞节，分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药，食材是圣女果、山药、牛奶，小孩也能吃！非常健康营养”
[主料]
圣女果：8个
山药：100g
[辅料]
牛奶：5ml
口味：原味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[圣女果奶香山药的做法步骤]
1、根据所需的食材，备好。
2、取出蒸好的山药。
3、加入牛奶。
4、压成糊状。
5、洗净圣女果，切半。
6、把奶香山药糊抹在圣女果上。
7、如图一一摆好。
8、美味的圣女果奶香山药就做好啦。
[小窍门]
平时小孩不喜欢吃水果的话，可以做一些创意水果菜给他们，食欲会更好！
因为这道菜热量也很低，也适用于减肥人群
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 创意菜 圣诞节 减肥