快好知 kuaihz


孜然鸡胸肉
“ 微辣,肉质滑嫩,入味,孜然粉味儿浓郁。” [主料] 鸡胸肉:一块 [辅料] 玉米油:适量 蚝油:适量 白糖:适量 盐:适量 孜然粉:适量 花椒粉:适量 辣椒粉:适量 小米椒:2个 蒜片:适量 口味:孜然 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [孜然鸡胸肉的做法步骤] 1、鸡胸肉一块。 2、鸡胸肉切均匀薄片。 3、放入碗内。 4、适量蚝油,白糖,盐,孜然粉,花椒粉,辣椒粉拌匀。 5、腌10到15分钟。 6、锅内适量油烧热,小米椒,麻椒,蒜片炒香。 7、腌制好的鸡胸肉倒入锅中。 8、小火,用筷子迅速滑至变色。 9、再倒入一点孜然粉,辣椒粉。 10、翻炒均匀关火盛盘。 11、生菜叶摆盘。 12、成品。 13、成品。 14、成品。 [小窍门] 小火滑炒至熟,炒得时间久了肉质会老。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜