快好知 kuaihz


阿胶枣燕窝羹
“ 女儿正值青春发育期,为母在女儿入睡前精心为她准备了滋补甜品。希望她可以成长为一个元气满满的美少女,Oh Yeah✌🙋” [主料] 燕窝:一盏 [辅料] 阿胶枣:5颗 枸杞:3粒 口味:原味 难度:未知 [阿胶枣燕窝羹的做法步骤] 1、取一盏燕窝 2、用纯净水泡发3小时(泡发时间说法不一,大家可各自斟酌😜) 3、用专用挑毛镊子,把燕毛摘除,清洗 4、放入阿胶枣和枸杞(因阿胶枣是甜的,可不用再放冰糖) 5、放入锅中,隔水蒸20-30分钟 6、完成✅女儿大爱。 [小窍门] 据说燕窝空腹吃吸收更好,所以睡前服用😄之前也尝试过加入红枣,百合与冰糖炖煮,味道也不错。 所属分类: 羹类 家常菜