秋葵拌虾仁
[主料]
秋葵：适量
虾仁：适量
[辅料]
蒜末：适量
生抽：适量
蚝油：适量
白糖：少许
盐：少许
米醋：少许
清水：少许
亚麻籽油：一勺
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[秋葵拌虾仁的做法步骤]
1、秋葵，冰虾
2、秋葵洗净切好，冰虾去皮
3、锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟
4、秋葵焯水半分钟
5、焯水以后放入凉开水里面
6、蒜末.耗油.生抽.白糖.盐，加入适量纯净水，搅拌均匀
7、调好的料汁，到入秋葵里面
8、到入一勺亚麻籽油
9、拌匀就可以了
10、成品
11、美味
使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜 家常菜 海鲜