黄金紫薯米饭 “ 平时晚餐主食都是以五谷杂粮饭为主,即煮饭时在大米中混合其他杂粮米或红薯、紫薯、南瓜、红枣、山药等,这样煮出来的米饭不仅颜色丰富多彩,吃起来也更加健康,所以今天给大家分享一道黄金紫薯米饭。 使用工具:臻米脱糖养生煲” [主料] 大米:2杯 小米:半杯 紫薯:1个 [辅料] 清水:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [黄金紫薯米饭的做法步骤] 1、准备好所需的食材; 2、将大米小米混合在一起淘洗过后放入臻米脱糖养生煲中,加入适量的清水,水的量建议没过米1cm; 3、紫薯用削皮刀先去皮,然后清洗干净后随意切块; 4、净切好的紫薯块放入到臻米脱糖养生煲中; 5、盖上臻米脱糖养生煲的盖子,接通电源选择“蒸饭”功能,然后机器开始自动制作中; 622、分钟之后臻米脱糖养生煲的指示灯跳至保温度状态; 7、关掉电源焖3分钟~5分钟打开盖子即可食用。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 米饭