卤味便当餐“ 如今生活节奏快又累,很多宝妈既要上班还要管孩子,每天忙完工作本意很累了,但还要为家人的早餐和自己的午餐犯愁,虽说现在外卖很方便,但是也不能天天在外吃啊。
今天我分享的是一份既可以当早餐又可以做午餐的便当——一锅出的卤味。”
[主料]
猪肉:300克
鸡腿:4个
豆腐皮:300克
花干:15克
鸡蛋:6个
[辅料]
生抽:适量
老抽:适量
盐:适量
冰糖:适量
草果:1个
桂皮:1片
八角:4个
白芷:1片
丁香:3个
香叶:4片
口味:酱香
工艺:卤
耗时:数小时
难度:普通
[卤味便当餐的做法步骤]
1、卤味食材准备。
2、豆腐皮我买了薄厚各一张,整片入开水锅烫一下,捞出后晾一下。
3、豆腐皮切条,打结备用。
4、准备的大料。
5、电饭煲里加水,调生抽、老抽、红烧酱油,放进猪肉先煮,是为了给卤汤增香。
6、鸡蛋放进冷水锅煮熟后去壳备用。
7、待猪肉煮一小时后,放进鸡腿、鸡蛋、豆腐皮、花干,调盐,放入冰糖一起煮半小时。
8、卤熟的豆腐结。
9、连汤汁一起放凉后放进冰箱保存。
10、做便当盒我搭配了肉豆角和水果。
11、豆角掰成段,放进卤味的汤汁里,上边放上鸡腿和鸡蛋还有豆腐皮一起加热,豆角也只是煮一下就好了。
12、全部码放在Utillife便当盒里即可,凉了可以放进微波炉加热。
[小窍门]
如果喜欢吃辣,可以在卤水中放点花椒和干辣椒。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食 家常菜 早餐 午餐