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菠菜丸子汤
“ 菠菜在一年四季都可以吃到。但是,春季里菠菜最为鲜美。不过,在食用前要焯烫去除其叶酸。 为了給高考冲刺阶段的小宝增加营养,能使他在牙齿矫正中咬得动食物,我最近频繁地为他做羹汤。今晚,这一道菠菜丸子汤就做足了功夫。” [主料] 菠菜:1把 猪肉馅:500克 鲜冻虾仁:100克 香菇:3朵 粉丝:1袋 香油:10克 鸡蛋:1枚 [辅料] 香菜:5克 食盐:半勺 口味:咸鲜 工艺:烩 耗时:一小时 难度:普通 [菠菜丸子汤的做法步骤] 1、准备食材:解冻鲜虾仁,猪肉馅,鸡蛋,香菇。 2、粉丝1把泡软后用剪刀剪短。 3、菠菜1把洗净。 4、去根切断后焯烫。 5、将虾仁剁碎。 6、将香菇切片切丁后剁碎。 7、将虾肉泥、香菇碎和猪肉馅三者搅拌均匀(干香菇同虾皮经电烤箱烘烤后可制作成家庭版的味精,而香菇同鲜虾仁组合就是为了提鲜)。 8、肉馅中打入一个鸡蛋,以增加味蕾的滑嫩感,淋上几滴香油进一步提鲜,加入淀粉使肉丸在煮制中不宜破碎。加入食盐、生抽和鸡精搅拌入味。 9、将和好的肉馅搓成肉丸待用。 10、制作香料碗:香菜1把洗净后切小段,碗中倒入适量的香油。 11、起锅烧水,锅烧开后下入肉丸。 12、用汤勺撇去浮沫(这一步很重要哦,激发味蕾就要从干净、美观、卫生入手)。 13、锅中放入焯烫好的菠菜段,泡软的粉丝。注解:因为是羹汤类,所以,我没有将粉丝提前焯烫,就是增加咀嚼时的Q弹。 14、倒入香料。 15、关火前加入1/4勺的食盐,1/4勺的鸡精。为了体现菠菜的清香,肉丸的鲜香,不需要其他佐料。 16、煮好的菠菜丸子汤转入砂锅,端上桌开始大口的朵颐。 使用的厨具:砂锅、平底锅 所属分类: 汤类 家常菜 私房菜 汤羹